みなさんこんばーがー🍔
ハンバーガールZ
なすび担当みなみです🎈
昨日のおしゃしん📷
ありがとう😂💓💓
昨日 寝る前に
レッスンのときに教えてもらった
体幹トレーニング？
やってみた😅
寝転んで
足とおしりを近づくだけ近づけて
手は横で
そのままおしりをアップ！！！
そのときに膝が離れないように
なんか挟んで
落ちないようにするのが
ポイントみたいです😂
太もも痩せとヒップアップに
効果があるらしい…💭
でそれをやってん！
じゃあ今日朝から
もう腹筋横腹太もも
ほんに崩壊してる🙌🙌🙌
今日学校でいろいろ笑ったけど
ほんまにお腹痛すぎて
どーしたらいいんこれwwwwwww
っていいながらわらってた笑
ほんまに効いてる感ある！！！
毎日続けよう✨
頑張る💪
はい！話変わるけど
そして今日から
また！！！SHOWROOMのイベントに参加します！！！！
毎日誰かが放送する形になってます！
わたしは
火曜日19:50～20:50
に配信しますので
みなさんみてねん💓💓
ではコメ返✨
❤️うえちゃんさん
コメントありがとうございます😘
ほんっとにすごかったです😳😳みなさんのおかげですね😂
無事成功でした💓よかったです😢😢
❤️ヤン兄さん
コメントありがとうございます😘
わたしのなっちゃん😡😡😡ちゅちゅっちゅ😘😘
わたし卵焼き上手ですから😡😡😡ふわふわですよ😡😡😡
❤️けんちゃん
コメントありがとうございます😘
回しがおたくのお仕事✨✨✨笑
またお会いしたときにお渡ししますね🎈ラーメンEXPOのときの缶バッチもまだわたし持ってるんです😭遅くなってごめんなさい！！！一緒におわたしします！
百武あいさんおたくなんだ😳😳お友達に百武あいさん好きなこいて共演できるのうれしい😳😳楽しみ！！！！！
❤️しんちゃん
コメントありがとうございます😘
昨日は本当にいろいろありがとうございました！！！！！！！おかげさまでさいっこうの生誕祭となりました！！！
くぅちゃんのセレモニー？始まるまでに戻りたかったけど間に合わんかった😢最後だけでも参加できてよかったです😂
はい！今日は
ベーコン担当つーみんが
SHOWROOM配信してくれます💓
みなさんみてね～✨
じゃばいちゃ～👋
💜みなみ💜