本日の晩ごはんとお弁当 | ふぐちりずむ
*雑穀玄米
*わかめのお味噌汁
*もずく酢
*肉巻き茄子
*ポテサラ
*塩だれきゃべつ
*しらす玉子
とれたての野菜を頂いた
ので、茄子、きゃべつ、胡瓜
を使ったおかずに

特に茄子❗
ジューシーな茄子って感動

米粉をまぶしたからなのか?

*ご飯・昆布佃煮
*九条葱とカニかまの卵焼き
*味噌カツ
*チーズ入りナゲット
*豆苗と魚肉ソーセージの炒め物
*小松菜と油揚げのお味噌汁
*野菜ジュース
お弁当箱が小さくなった

朝ご飯だから、このくらいの
量で良いらしい

あんなに、お弁当箱にこだわった
のに、今や100均❗笑
早く収まりますように


