今日のお弁当*3色ごはん
*ぎょにソーときゃべつのソテー
*チーズ笹かま
*白身魚のフライ
*イチゴ
*小松菜のお味噌汁
*野菜ジュース
前の日にそぼろは作っておいたので
今朝は楽チン
今日の晩ごはん*そぼろごはん(雑穀五分づき米)
*油揚げチーズ焼き
*切り干し大根
*牛蒡サラダ
*小松菜のおひたし
今朝の残りのそぼろごはん
他の人は生姜焼き。
今日は端午の節句
なので、柏餅を食べ、菖蒲湯
に入った
夕方、散歩に出かけたら
雑草さん達が満開だった
お店にはないけど、色も形も
色んなのがあって嫌いじゃない
早く収まりますように