本日の晩ごはん

今日の晩ごはん

*玄米

*鮭のちゃんちゃん焼き

*ホウレン草のおひたし

*トマトとモッツァレラのサラダ

*白菜と豆腐だんごのお味噌汁

最近、更年期と思われる…

情緒不安定が、酷すぎて

支障をきたしてきたので

婦人科にて、漢方を出して

もらった🎵

24番加味逍遙散

まだよくわからないけど

効くといいな

あ～…ツラいわ…

粉薬……