茹でまくる生野菜禁止って、厄介な事態に陥ってるので、茹でまくってストックを作ったコヤツ達を使って、色んな副菜にしたいと思ってるしだいでありますさて…カレーもたまには食べたいわけでして…カロリー50%OFFのルーなんて、見つけた!しかも、二人前ずつの粉状になって便利。材料は油で炒めず、沸かしたお湯に茹でこぼした野菜やら、豆類やら、ラム肉なんかを入れまして、ルーを溶かす!あっという間に出来上がる凄すぎるしかも、普段のよりスパイシーで旨し❗メーカーさんに感謝