交代

先日まで、こんな感じの桜

八重桜に交代

どっちもキレイ

最近の朝御飯

・鯖水煮缶のトースト

・茹でブロッコリー

・ヨーグルト

・豆腐とワカメの味噌汁

いつかの晩御飯

・牛ステーキ(アスパラ&カリフラワー)

・キャロットラペ

・きんぴらごぼう

・高野豆腐

・焼きナス

・豆腐とほうれん草の味噌汁

・鮭のホイル焼き(モヤシとキャベツ)

・茹でケールとパプリカのｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え

・ミニ納豆

発芽玄米も忘れずに

お腹減って、写真の撮り忘れ多数　笑

生野菜とフルーツが食べられる日が来ますように