市販の半夏厚朴湯を飲み出して…
確かに喉に何か詰まってる感じは軽減した様に思える
しかしこれはあくまでも対症療法
原因を排除しなければ完全には良くならない
少しのストレスは生きて行く上で必要だと以前聞いた事がある
だけど大きなストレスは潰れてしまう
アレもコレもが重なりかなりストレスが溜まってきている
それでも何とかやり過ごして鬱状態になっていないだけでも自分を褒めよう
しかしキャパオーバーになる前に《まだいける》と思っている内にストレスの元を解決しないと
自分だけの問題なら状況把握をして解決策を見いだす
相手のある事はそうは行かない
そしてコレ↑のストレスはかなり大きい
更に急激な猛暑
だいぶ体力が付いてきたと思ったが…
やっぱり暑さに超弱いからしんどいわ〰😵
まぁ休み休み無理しないで行くしかないか
当座の大きなストレスは殆どが解決したし（はず💧）