こんばんは～ブースです
足を強化するためにIROTECでレッグプレスマシンを購入した訳ですが
今の所、まだ目に見えた効果はありません・・・
というのも持っている比較的大きなプレートは１００ｋｇまで
それを全て付けてもまだまだ余裕なのですが
たま～に ピシっと音が鳴ったり足を置くプレートがどの程度の強さなのか
分からず恐る恐るのトレーニングです。
サイトでは耐荷重は確認出来ませんでした。
それで恐る恐るメールで問い合わせると意外な答えがそこにはありました。
このレッグプレスマシンは２種類あって沖縄へも配送できるタイプ（安い物）でブースが購入した物
配送が不可能なタイプ（高いタイプ）もあってそれで不安になった訳です。
しかし問題は全くありませんでした。
ブースの体重が約６６ｋｇです そしてプレートが１００ｋｇですから
５００ｋｇー１６６ｋｇでまだまだ全然余裕だったんですね～
何で音がするんだろう～
それで今日２０ｋｇプレートを２枚追加で注文しました。
少しづつ追加していって筋肉スコア０ から２まで上げたいと思います。
腕と体感がスコア２で多いを示しているので足もそこまで上げると
ついにアスリートモード合格となる筈ですから・・・