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  433：75.5(計-6.6kg) ブログさぼりたい2019
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  432：74.8(計-7.3kg) ビジネス忘年会
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  431：74.8(計-7.3kg) いろいろうまくいかない
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  430：75.2(計-6.9kg) 治ったけど…ちっっ。
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  429：74.1(計-8.0kg) ぽんぽんゆるゆる
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  428：75.6(計-6.5kg) 昨日の記録
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  427：75.2(計-6.9kg) まぢで凹む
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  426：75.5(計-6.6kg) 記憶無し忘年会
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  425：75.8(計-6.3kg) ひとり打ち上げしました
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  424：75.6(計-6.5kg) ダメすぎて恥ずかしい
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  423：ガムのススメ
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  422：75.5(計-6.6kg) ひどい記録
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  421：75.1(計-7.0kg) 寝坊だしむくんでるし
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  うっかりしてたけど420日目の記録
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  420：74.3(計-7.8kg) モヤモヤ日曜日
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  419：73.9(計-8.2kg) プレッシャーに負けた
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  418：74.8(計-7.3kg) ひさしぶりに飲み屋さん
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  417：74.9(計-7.2kg) そろそろ糖質制限復活させよう
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  414〜416：75.3(計-6.8kg) 黒船の襲来
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  413：宴の後。

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