こんにちわ〜〜
昨日のビジネス忘年会は飲みすぎることもなく、帰ってからちゃんとお風呂も入って寝たのに起きたら0.7kg肥えてた。
すごい食べたから肥えるに決まってんだけど、もぅ気持ちが萎えちゃって萎えちゃってすごいふてくされてるんです
ここまで痩せないのは努力が足らないからだし、日々気をつけてないからなんだし、そぅぃぅのもわかってんだけど…今日もこれから忘年会にゆく
ボディガガプロジェクトを再開してから、己を戒めるために体重もだいたい晒して、ダメダメな生活もブログしてきたけど、ここに来て猛烈に戒める気持ちよりも恥ずかしい気持ちが勝ってきた…
ぁぁ…ブログを…おサボりしたい…
隠れたい…
でも前にブログをサボったとき、体重が爆烈リバウンドを起こしたから、ブログおサボりするのも怖い…
サボりたいけど怖いからサボりたくないこれは一体どぅぃぅ心理なのでしょうか？？（知らねーよ
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これは一体どぅぃぅ心理なのでしょうか？？（知らねーよ）ひとまず、忘年会から帰ったら寝落ちするだろうから、今のところの記録だけ〜
【12/21記録】
体重 75.5キロ(前日比+0.7kg/計-6.6)
脂肪 34.7%(前日比-0.7%)
体重 75.5キロ(前日比+0.7kg/計-6.6)
脂肪 34.7%(前日比-0.7%)
9:30
小豆もち麦ごはん＋オクラ＋酸辣湯風スープ、ホットヨーグルト＋はちみつ＋小豆、豆乳、コーヒー＋小豆茹で汁
コーヒー＋小豆茹で汁、おみやげのクッキー
でゎまた〜〜
