おはよぅございます〜
アメーバアプリがアプリがやっと元に戻って、ブログ書きやすくなりましたね
たぶんクレームいっぱい来たんだろな笑 と、どぅでもいいことを朝から思っているアボカドちゃんでえす
昨日は朝から病院の日でしたわたくしが通っている肥満外来。薬が4週間ごとに処方されるので、毎月通院しておるヮヶです。
でね、毎回インバウンド、まちがえた、インボディってぃぅ体重計の横綱みたいなマシーンに乗って、全身の脂肪量やら水分量やらを計測するんですが、昨日の計測結果で判明したのが「先月から筋肉量がごっそり落ちてる」とぃぅことでした
がーん。
治療薬でそもそも食事量が減り、さらには先週大風邪引いてごはん食べれなかったことで筋肉がまず減ってしまったとぃぅことでしょうか悲しみ。肥満症治療薬を終えたあとに8割の人がリバウンドするとぃぅのも、この筋肉量が落ちちゃう痩せ方するからなんだろな。。。
ちょっとまぢの本気でリバウンドしないように、ごはん内容気をつけねばいかんです、と改めて思いました
ちなみに、余談ですが、病院のインボディがね、採血の待合室の奥に丸見え状態で置いてあるんです。採血待ちの人たちから、計測している姿が丸見えとぃぅヘルあれ、なんとかしてほしい、まぢで笑
【昨日のごはん】
朝ごはんはコーヒー＋mctオイル
お昼ごはんはひさしぶりのサブウェイ〜
夜ごはんはもりもりサラダと麹甘酒
あすけんは63点〜
姐さん、ですよねー筋肉が落ちるとぷよぷよになっちゃうよねー。気をつけなきゃ〜
ごはん食べるのがんばる
がんばる？
ゼップバウンドやめたほうが早くね？笑
やばい、思考が本日まとまりません
働ける気がしませんいつもですけど。