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  今日は大波返し来なかった
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  迷走の気配 2020
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  夜な夜なケーキ食べた人が老後を憂う
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  悪しき習慣を断つ（明日から）
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  493：79.3(計-2.8kg) くそくそにだめだめ
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  492：78.7(計-3.4kg) 何もしない日でした笑
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  491：79.3(計-2.8kg) ほぼスタート地点に戻ってしまった
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  出張中の話：アムステルダム編
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  出張中の話：パリ編

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