おはよぅございますぅ
じめじめですねえ。やだですねえ。
かれこれ2ヶ月くらい真面目にあすけんをぽちぽち記録してます
外食の時も若干あやふやではありますが、真面目に姐さんに報告してるんです。
思い返すと肥満外来に通い出して、数回診察終わった頃でした。「痩せねえな」て思ったけど、そりゃあ痩せねえわな。通っただけぢゃ笑
お医者さんから処方される肥満治療薬なるものは通院しだして半年後からスタートとぃぅ決まり？があるそうで、それまでは先生に体重を報告したり、肥満由来の疾患を探したりするだけ。ちなみに、肥満が原因の疾患が最低2個ないと肥満治療薬は書房してもらえないそうだで、わたくしは1月から通院スタートしたから、まだ疾患探しの途中なのです。
そんなこんなで治療薬も出てないのに痩せるわけもなく、通院しただけで「痩せれる気分」になるのは病院で血圧測ると異常値出ちゃうみたいなのと似たような感じでしょうかね？ちがうか。
とぃぅ経緯があり、痩せるわけねえ→ボディガガやっぱりがんばるしかねえだろ、とぃぅ結論に至りました笑話が長くなりました、さーせん。
で、あすけんを真面目に記録再開して2ヶ月。じつは4kgも減ってない笑栄養士さんが「お米は食べてくださいね」ってぃぅもんだから、がんばって食べてみてるんだが、体重なかなか減らないから怪しんでるナウ。ぃゃ、もっと他に原因があるんだろうけど。。。最近、昔みたくストイックに「食わないボディガガ」をやりたくてしゃーねえです
ぁぁ。。。今日もまた大したこと書けない
それもこれも音信不通のアボカド妹のことが気になってしまってて、心ここに在らず状態だからなのですが。。。ひとまず。。。労働に向かいます
もっと書きたいこと、とぃぅか吐き出したいこといっぱいあるんだが。ぁぁ。
中身ない話でさーせん
なんかごはんの写真でも貼っておこう
お弁当は雑穀ごはんにカルビ野菜炒め乗っけたやつ
夜ごはんは山盛りサラダと納豆ごはん
あすけんはさいきんずっと80〜90点くらいをうろうろ