おはよぅございますぅ〜
今朝の体重 82.0kg
昨日から-0.2kg
今週いっぱいアシスタントくんがお休みなので仕事バタバタなるかなぁと思ったけど、逆に猛烈集中できたおかげか、仕事がぴょんぴょん片付いて昨日はノー残業で帰りました
いつもはわたくしの細々仕事をまずアシスタントくんにぜんぶ渡して、それをもぅひとりのアシスタントちゃんと分担してもらってるんですが、おそらくこの「分担する」とぃぅのがアシスタントくんには苦手みたいです
うーむ、今度からは2人分の業務を用意せにゃならんな。。。
ちと大変だけど、そのほうが早く仕事片付いて早く帰れるならやってみよう思います
とぃぅのも、じつは最近、今年中にやりたいことリストに入れてる「勉強」に取り掛かりはじめましてね
早く帰ってお勉強したいのであります。もともと何かを覚えたり調べたりするのが好きな人間だもんで、何かに集中してお勉強してみようと思って笑
来月からは試験が続くので、高い受験料を思うとまぢの本気でお勉強せにゃならんです笑金は人を動かすんだよ笑
つって、ボディガガもちゃんとやらなきゃでアレコレ己で詰め込んでる状態ですが、これくらい追い詰めなきゃやらない性格だし、きっと「鋼の意志」があれば。。。なんとかなるっしょと今日も己に甘めなわたくしです。
とりあえず、今日もノー残業目指してがむばりますあ！ボディガガもがむばります笑
【昨日のごはん】
朝ごはんは穀物米でねこまんま、コーヒー＋mctオイル
お昼ごはんはオオバコ餅〜
おやつは「なごやん」
帰り道のアイスコーヒー
夜ごはんは豆乳シュレッド入りスクランブルエッグ乗せサラダ（長い
）
運動は徒歩移動の7000歩ちょい〜
あすけんは〜。。。100点
姐さん、僕ちんがむばるから痩せさせてくださいなにとぞ。
もぉ、塩分よ！笑
ほんと塩分コントロールは難しみであります
あ！昨日は仕事中にあずきの茹で汁飲んでました今日からは粉末のあずき茶飲むんだ〜