ごきげんよぅございますぅ〜
早起きできたのに、早起きできたことで安心して二度寝してしまったあげく寝坊したアボカドちゃんです
ぁぁ。。。
今朝の体重 昨日から-0.3kg
この0.3kg減が奇跡であることをお伝えしたい。
昨日は朝から現場仕事でございました
もりもり動き回って昨日1日で15000歩以上歩けました〜
なんともまぁ会場内も暑くて、夏みたいな汁流して、まちがえた、汗流して歩き回ったもんで、あすけんにも「いっぱい体を動かせましたね！」て褒められたんすよ
ちゃんと記録もしてさ、姐さんが俺様のがんばりに拍手ですって
ウインクまでされちゃって！！ヒューヒューだよ！！（牧瀬里穂）
だがしかし。。。
残業からの帰り道。行かなきゃいいのに、わざわざ家を通り越してオリジン弁当へ向かい。。。
値引きされまくっているお惣菜を物色してしまったんだな。。。
そしてたこ焼きやらイカフライやら買って帰ってきた笑
結局、昨日の夜ごはんはオリジン弁当のお惣菜22時半。そんな時間にお惣菜オンパレードで何やってんだ！て感じだし、なんなら「こんなんぢゃ明日肥えてるだろうな」とか思いながら食った。。。
そしたら今朝まさかの-0.3kg。
あのお惣菜たちを食っても減るくらい昨日は順調だったヮヶで、食ってなかったらさらにもっと減ってたであろうヮヶで、減ってたのはラッキーだっただけで「お惣菜なんかそもそも食ってんぢゃねえ！！」って話なヮヶで。。。
動き回ると腹が減る。そらそうなんだが、だからこそもっと夜ごはんがんばればよかった。。。と後悔しておるのでありますナウ。
あのオリジン、どっか遠いとこに移転とかしてくんないかな。。。（オリジン弁当さんに謝れでぶ
）
【昨日のごはん】
朝ごはんはコーヒー
お昼ごはんはレトルト祭り（また）
おやつはガム5粒〜
夜ごはんはイカフライ、シャケとほうれん草のキッシュ風、たこ焼き
あーあサラダにしとけばもっと体重減ったよなぁ。。。
運動は徒歩移動の15000歩ちょい〜
あすけんは80点〜
姐さん、脂質トップ3をオリジンのお惣菜が独占してます叱ってください。
塩分
怖っ。
オリジン出禁です。（自ら）
そして今日の夜ごはんはサラダです