おはよぅございやす〜
まさかの腰痛が炸裂しております。。。
今朝の体重78.6kg
昨日から+0.3kg
昨日の朝起きた時から違和感があったんですが、夕方にはバッチリ腰痛が炸裂しました
ちょっと前に左足の踵が痛くて変な歩き方になってるのは自分でもわかってて、「これ、腰悪くなりそうだなぁ」て思ってたら案の定。。。
踵は痛みが引いて問題ないんだけど、腰の今にもギックリンコしそうな不安定感と腰奥の方の痛みでスーパーヨボヨボ歩きになっておりますタースケテークレー
そんな状態ではありましたが、昨日は実家に遊びに行ってきました
やっぱり猛烈に食い過ぎた、とぃぅか、食わされ過ぎた笑
超山盛りの冷やし中華の向こうに。。。赤と白のシマシマのおじさんが。。。（楳図かずおぢゃないほう）
ケンタッキー州からコンニチワ！！サンダースデェス！！（？
）
そぅなんです、冷やし中華があるのになぜかアボカド母はケンタッキーまでデリバリーするとぃぅ暴れん坊っぷり
ばあさんのご乱心か？！暑くてわからなくなっちゃったんだろうか？！どぅ考えてもやりすぎです。。。ぃゃもぅ、ほんと、誰かアボカド母に「ごはんやりすぎです」て言うてあの大車輪ばあさんを止めてくれ。。。
冷やし中華の時点で満腹なのにレッドホットチキン1コとオリジナルチキン2コ、あげくポテトまで食いました
そのあとも出てくるデザート。。。
アイス乗っちゃってる豆かんに。。。
成城石井のデッカいゼリーも。。。
このあとにわたくしは腹痛に襲われて、胃薬飲みました母さん。。。お願いだからごはん減らしてください。。。
帰りに豆乳ラテ飲んで〜
帰ってからきゅうり1本齧って、牛乳寒天とヤクルト1000飲んで終わり
なんとかがんばって7000歩ちょい歩いたけど、夜寝るときもまだ腹がパンパンでした。。。
あすけんは残念賞の36点。でも土曜日よりはマシな点数とぃぅ。。。
姐さん、俺も腰が痛くて泣きそうだよ
どぅも最近うまくできなくて気持ちがヤケクソ気味です
暑いし。
でもこれまでの経験から、ここで不貞腐れるととことんリバウンドするのわかってるから「ガリガリになる」て己に言い聞かせて乗り切るしかないであります。。。
腰痛いけどがむばろー