おはよぅございまぁす
疲れてマス。。。もぅリームーでえす
今朝の体重78.7kg
昨日から+0.4kg
昨日は朝から灼熱現場
暑いったらありゃしねえでした。。。
灼熱。。。嗚呼
灼熱すぎる灼熱焦げちゃう〜
じつは一度、わたくしの「悲惨な昨日の話」を書いたけど、アシスタントたちの悪口みたくなっちゃったから消しました
早い話が、アシスタント2人が残した仕事のおかげで昨日もメンタルがバチくそにボコされました、てぃぅ話です
そしてわたくしは思った。
1人でいいわ
アシスト無しで大丈夫。
そしたら1人分の仕事しか来ないから笑
昨日も帰り道にイライラむしゃくしゃして、やっぱりやけ食いしてしまいました家に帰ってからテキトーなもんだけちょろちょろダラダラ食って終わり。なんかもぅ夜ごはん考えるのもめんどくさかったです
デッカいゼリー2コも食ったしアイスも食った。
仕事辞めたら痩せるかなぁ。。。とか思うけど、でぶなのは仕事のせいだけぢゃないよね笑まちがいなく最大のストレスにはなってるけど、仕事しててもダイエット成功してる人いるだろうし。。。そもそもわたくしの器が小さいからストレスに感じるのかもしれない笑
ごちゃごちゃ言ってねえで痩せろよ！て自分でも思います笑
でぶはすぐ何かのせいにするのよね、やーね。こわいわ〜。
今日明日は穏やかにちゃんとがむばろう。。。
ストレスに囲まれてもガリガリになりたい笑
【昨日のごはん】
朝ごはんはライ麦パンとコーヒー
さらに現場帰りにコーヒー
お昼ごはんはナチュロー祭り
オクラのお浸しは食べれず。。。
おやつにコーヒーアイス（経理のおじさんからの配給）
さらにアーモンド効果（あえてオリジナル）
夜ごはんはサラダチキン2コ、ゼリー2コ、クーリッシュ、ヤクルト1000
もはや写真撮るのもめんどくさかった
運動は徒歩移動の17000歩ちょい〜
脚おかしくなった。。。まぢで
あすけんは34点の一昨日よりさらに低くなって30点
姐さん、あすけんて求人出してる？？
連日グラフがドイドイヒーです。。。健康診断は金曜日。嗚呼。