おはよぅございます![]()
今朝の体重80.5kg
昨日から+0.1kg
昨日はむくみがドイドイヒーでふくらはぎがパンパンになってました
低気圧のせいなのか、クレイジーソルトナッツのせいなのか、草加せんべいのせいなのか、何なのか。。。
今日はまだマシだけど、どぅも足の甲が気持ち悪いのでまたむくみまくりまくりすてぃーになるやもしれん。。。![]()
ってぃぅか、、、じつは今朝寝坊したので、、、終わります笑(さっき起きた人
)
【昨日のごはん】
オオバコ餅のストック作るの忘れたからごはんです![]()
運動は徒歩移動の6000歩ちょいだけ〜
あすけんは87点![]()
塩分が過剰になってたから気をつけねば。。。



