おはよぅございます凝視



今朝の体重80.5kg

昨日から+0.1kg



昨日はむくみがドイドイヒーでふくらはぎがパンパンになってましたえーん低気圧のせいなのか、クレイジーソルトナッツのせいなのか、草加せんべいのせいなのか、何なのか。。。


今日はまだマシだけど、どぅも足の甲が気持ち悪いのでまたむくみまくりまくりすてぃーになるやもしれん。。。しょんぼり




ってぃぅか、、、じつは今朝寝坊したので、、、終わります笑(さっき起きた人ねー



【昨日のごはん】




オオバコ餅のストック作るの忘れたからごはんですもぐもぐ






運動は徒歩移動の6000歩ちょいだけ〜



あすけんは87点もぐもぐ

塩分が過剰になってたから気をつけねば。。。