おはよぅございます
今朝の体重79.9kg
昨日から-0.7kg
昨日、仕事のこと考えてどんよりしちゃったから、気分を変えようと掃除したり洗濯したりわちゃわちゃ動き回りました
動いてると気がまぎれるもんですな〜。まぁ、まぎれただけだけども。
そして、日が暮れてから散歩。1駅分歩いてドトールコーヒーすすって、ドンキ物色。わたくし、ミニマリスト目指す！と言った割には、ドンキのあのいろんなものがぐわ〜ってある感じは昔から好きですねぇ。たぶんミニマリストなれないな笑
ドンキ物色で買ってきたのはこちら。
わたくしが愛してやまないスイカジュースのメーカー「CHABAA」のパイナップルジュースは初めて買ってみました
あと、謎のメーカーOKFのスイカジュースも初めて見かけたもの。果肉入りだそうだ。まだどちらも飲んでないからお味はまたの機会にご報告いたしやす
で、なにゆえジュースを買い込んだかというと、食物繊維問題を解決するためであります！！
オオバコ入れてシャカシャカして飲むんだ〜。ドロドロジュース（言い方
）で食物繊維摂取しよう作戦やるです〜。
前にもスイカジュースにオオバコ入れたら、背中から何か出ちゃうくらいマズかったけど、あすけんで食物繊維不足を毎度指摘されるから我慢するですあのマズさに耐えられるだろぅか？
今月はもぅ在宅勤務もできなさそうだし、ゴールデンウィークまでぶっちぎるっきゃねえです。がんばろ〜ストレスには負けないぞー
【昨日の記録】
体重：80.6kg
13:00
もずく酢、セブンイレブン トマトグラタン、白湯
コンビニ飯も封印せねばな。。。
17:00
もずく酢、芋もち2コ、からあげ2コ
写真撮らずにキッチンでもぐもぐしてしまった。。。お惣菜は買っちゃだめルールを徹底せねば。
19:00
ドトール アイスコーヒーS
セブンイレブン グリーンスムージー
歩いてたら暑くてスムージーしましたカメラさーんフォーカス取れてないよー
運動は徒歩移動の8000歩弱〜
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ここから余談。
昨日テレビでみんな大好き「業務スーパー」の創設者、沼田昭二さんが紹介されてました
沼田さんは業スーの経営権を息子さんに渡して、今度は地熱発電の会社を創設したそうな。
日本はなんと地熱資源量世界3位だけど、その利用量は世界10位。火山大国の日本はまだまだ地熱利用の可能性があって、この地熱で電力を賄えるように開発を進めているんだって。
業スーでは冷凍ケースを商品がダンボール1箱分がすっぽり入るように自社設計。何度も商品を補充しないで済む業務効率を考慮した作りになってるそうだ。こういった業スーでの経営経験が地熱発電の開発のベースになっていて、調査用の掘削機を自社設計したり、専門の人が少ない分野だから後継者育成のために専門学校まで設立したんだって！
業務スーパーの創設だけでもすごいのに、新しい分野に可能性を見た視野の広さと、それを信じて新たに事業を始めるというエンジンの大きさにひたすら感動しましたそしてそれまでの経験をベースにして次のステップへ突き進む行動力もステキだなぁ思いました。
わたくしの仕事の愚痴なんて鼻くそだな、って思ったし、「俺、器ちっちぇ！」ってなった笑
あーだこーだ言ってないで「やる！」ってぃぅ意志の強さをわたくしも見習わねばがんばろ〜