おそよぅございます
ちょっとバタバタしておりました。
今朝の体重78.7kg
昨日から-0.4kg
昨日はお仕事お休みでした。銀行とか区役所関係の用事を済ませてコーヒー屋さんでまったりして
平日のお休みってええですねぇ〜
時間があったから、昔のブログを読み返したりして、2月のダイエット目標とかTo Doを考えたりあーでもねえこーでもねえしました
ついつい「来月3kg痩せたら〜」とか取らぬ狸のナンチャラしちゃう笑
なんてまったりしたお休みだったのですが、夕方にアボカド母から「お父さんが入院しました」と連絡が
ぎょえええーーー
アボカド父は大怪我で入院したことはあるけど、大酒飲みでヘビースモーカーなのに大病もしたことがない人で、いきなり入院と言われてもまっっっったく心当たりがありませんでした
だからもぅ心臓がバクバクしちゃって、昨日の夜は何も手につかずソワソワソワソワしてしまいました
さっき、病院に話を聞きに行ったアボカド母から「胃潰瘍らしい」との連絡が来てやっと一安心できました
怖かったぁぁぁ〜
大好きなタバコもお酒もできなくて、コロナのせいでお母さんにも会えなくて、きっと今ごろアボカド父はつまらなくてストレス溜まってるだろうな
胃潰瘍が悪くならなきゃいいけど。。。
そんなわけで、わたくし、本日地獄睡眠不足でヘロヘロです
食欲はあるけど笑
心配してても腹は減るんですな。
気疲れしたから散歩でもしてこよ〜
【昨日の記録】
体重：79.1kg
午前中は白湯、コーヒー
11:30
もずく酢、オオバコ餅、減塩おみそ汁、オクラ、レンチンささみフライ、1日分の野菜、りんご
会社行く日と同じお昼ごはん内容です〜今週はずっとこれだった笑
15:30
ドトール チーズトースト、コーヒーLサイズ
おやつたち
ロカボナッツチョコ、たべっ子どうぶつ1/3袋
20:00
もずく酢、オートミールぞうすい、焼き芋
ずっとしぶとく具を足したり味変しながら食べてたあご出汁スープがついに終わり
運動は徒歩移動の8000歩ちょいだけ〜