おはよぅございますぅ〜
汁
今朝の体重 82.5kg
昨日から+0.3kg
がびーんがびーんがびーん
レディースデー前って華麗に増量するよね笑
昨日はいつもより早く家を出て、2駅分歩いてから出社しました〜
さらに、帰りも2駅分歩いて帰ってみたら昨日1日で9000歩ちょい歩くことができました
日曜日に考えた早寝早起き修行と「朝歩けば良くね？作戦」ができて、ちょっと気分良かったです〜
大したことぢゃないんだけども笑
ただ、残念ながら昨日は仕事が猛烈残業だったので、帰ったのが遅くなって結局夜ごはんも遅くなっちゃったのが残念無念
今日はなるべく残業しないようにがんばって早く帰ろ〜
昔から残業することをあまり苦に感じたことがない性格で、必要だったら終電終わっても仕事できてしまう人間なのです、わたくし
疲れるけど「社会人なんてみんなそんなもんだろ」くらいに思ってた笑
でも、なんか最近やっと、社会人を20年やってやっと、、、「残業はないほうがいいよな」って思うようになってきたです笑
もぅちょっとね、こう〜、何というか、己に時間を使いたいなぁ〜て思いますね
まぁ、独身自由気ままな生活送ってて何言ってんだコイツ？って感じですけども
自分の時間をもぅちょいちゃんと使える人間になりたいのでありますそしてもっとボディガガに専念したいのであります。あたりまえだけど仕事はおサボりしませんよ、ええ。
誰だ！「あんた、仕事してるよりおやつ食ってる時間のほうが長いぢゃん！ぷぷぷ笑」とか言ったやつ！！
ちゃんと仕事して、残業も減らして、ボディガガもがんば。。。りたい残業を減らすのだってダイエットに通じるはず！！だ！！！
【昨日の記録】
体重：82.2kg
8:00
もずく酢、オオバコ餅、スープ、ヨーグルト＋はちみつ、豆乳、コーヒー＋mctオイル
11:00
同僚にもらった北海道のおみやげ。カシューナッツがカリカリにされてるやつ。
写真だと伝わりづらいが、たぶん50gくらいは余裕であったと思う。。。
13:00
もずく酢、オオバコ餅、酸辣湯風スープ、オクラ、レンチンからあげ2コ、野菜ジュース
やっぱりオクラだよねー
16:00
俺myおやつ弁当（ミックスナッツ30g、72％チョコ3コ、シリアルサンド2コ）
20:00
セブンイレブン 糖質を控えたミルククリームボール
21:30
もずく酢、からあげクン レッド
だけでおさまらず。。。
セブンイレブン 糖質を控えたチョコブレッド
なんか。。。不思議な味だチョコ？入ってる？これ、チョコ？みたいな笑