おはよぅございますぅ🍄
今朝の体重83.6kg
昨日から+0.6kg〜
えええーなんでーー
昨日は仕事が猛烈に忙しくて、朝から夜までガッッッツシPCとにらめっこしてました。眼精疲労なのか姿勢の悪さなのかわかんないけど、夕方からは頭痛が始まって夜には地味に発熱
ちと労働しすぎましたな。。。
わたくし、めったに熱出ないからちょっと体温上がっただけでけっこうツラいんですよねぇ。
特にこのご時世だから、例のアイツなんぢゃないかと心配になっちゃう
ちなみに、夜な夜な仕事の原稿書いてるときにめっちゃお茶飲んでたの
夜ごはんのおみそ汁にハリッサ入れすぎたのか、ちょっと喉乾いちゃって。今朝増量したのはそのせいかも。。。
夜な夜なお茶飲むのやめたほうがよいね。。。
今日はやっと金曜日だから、早く終わらせて夜はゴロゴロしまくりたいと思います〜
【昨日の記録】
体重：83.0kg
8:00
もずく酢、おから蒸しパン、ヨーグルト＋はちみつ、豆乳、コーヒー＋MCTオイル
13:00
もずく酢、ふつうのうどん半玉（わかめ、しょうが、たまご、あげ玉追加）、野菜ジュース、コーヒー
16:30
俺myおやつ弁当（ミックスナッツ、デーツ2コ、73％チョコ3コ）、とうふドーナツ1コ
スーパーで見つけたとうふドーナツ。うーーーーーむなんかちがう笑
19:00
とうふ ドーナツ1コ
20:30
もずく酢、オオバコ餅、減塩おみそ汁（わかめ大量、ウインナー3本、しょうが、ハリッサ追加）、アサイージュース、デザートチーズ2コ（りんご、和栗）
ハリッサ入れすぎておみそ汁が真っ赤！笑
ほんとこのチーズ美味しいからみんな食べておねがい〜
運動はゼロ〜
あかん、今日も絶賛頭いたいいたいです