おはよぅございますぅ〜
昨日は午前中からずっと倦怠感と睡魔に襲われて、夕方からは頭痛
低気圧のせいかなぁ。。。
低気圧のせいかなぁ。。。つっても、ちゃんとごはんもおやつも食べたけど笑
おやつ食べすぎたから帰りは頭痛かったけど歩いたよ
【昨日の記録】
体重：前日比 -0.5kg
朝ごはんはmctオイル入りのコーヒー。
11:30
ロカボナッツ
つってな。。。2回分のおやつを用意していくんぢゃないよ！！13:30
もずく酢、減塩おみそ汁、オクラ、からあげ、コンビニサンドイッチ、鶏の梅しそ揚げ、野菜ジュース
食い過ぎ
グアバ＆ストロベリーバー
お昼ごはん買いに行ったミニストップでみんなのブログでも見てて気になってたブラックサンダー買っちゃったこれ食べちゃったからアプリコットおあずけ。
17:30
ブラックサンダー糖質50%オフ
これ食べちゃったからアプリコットおあずけ。20:30
もずく酢、豚しゃぶ、玉ねぎときゅうりとミョウガのスライス山盛り、ミニトマト、豆乳
お肉コーナー行ったのひさしぶりすぎる笑このあと、淡麗プラチナダブル500ml缶1本飲みました〜
ちゃんとごはん食ってお酒も飲んでおいて言いますけど、昨日あんまり、体調良くなかったほんとほんと。
ほんとほんと。。。。。。。ほんとだよ