こんふぁんわ〜〜
連休明けの残業でしたぁ〜
しかも、ちょっとめんどくさいことに、わたくしは参加しない送別会の取りまとめをやることになっちまったーーーーなんでやねん
なんでやねんはぁぁぁぁぁめんどくせえ〜〜〜〜
なんかやたらムシャクシャしちゃって、帰りにスーパーのお惣菜コーナーで余計なもん買っちまったよ…くそーくそーしかも食っちまったしよーーー
くそーくそーしかも食っちまったしよーーー今日はだめだ…ブルーライト浴びすぎて頭チカチカするし、ムシャクシャが治らないからお風呂入って寝ちゃいますっっ
食ってすぐ寝るでぶ
お給料は我慢代とは言うが、わしゃどんだけ安い我慢しとんねん、っちゅう話ですよ
社内の面倒ごとを片付ける係のでぶ
【1/14記録】
寝坊するわ、朝から糖質量アウトだわ、そもそも体重増えてるし、この世はうんちだ。
くそーーーー写真アップしようとするとAmebaアプリが落ちやがるーーーめんどくさいんぢゃ！！！
くるみゆべしはお客さんからのお土産〜〜。ちゃんとみんなで分けっこしました。俺、3つ食ったけどな
ハッピーな1日にはならなかったが、ほうじ茶キットカットは美味かった
糖質も見ずに完食しちまったよくそーくそー
体重 77.6キロ(前日比+0.5kg/計-4.5)
脂肪 35.1%(前日比-0.5%)
脂肪 35.1%(前日比-0.5%)
8:00
もずく酢5g、丸干し芋30g、豆乳5g、コーヒー5g
13:30
もずく酢5g、おおばこもち、酸辣湯風スープ5g、ミニサラダチキン0.5g、ゆでたまご0.5g、野菜ジュース15g
めんどくさいんぢゃ！！！おやつたち
22:30
スライスチーズぜんぶ、ブロッコリーとエビのサラダ
くそーくそーこうして見ると、完全にでぶの食事だね
運動は朝と夜の4駅分の徒歩移動だけ〜〜
寝る。俺はもぅ寝る。
その前に風呂。
でゎまたねー
