こんばんわ〜〜
せっかく週末に小豆デトックスで減った体重が戻っちゃいそうでやだな
13:00
もずく酢、もち麦ごはん＋オクラ＋小豆＋酸辣湯風スープ、ミニサラダチキン、野菜ジュース
16:00
チーカマ、低糖質スイートナッツ
カルディのコーヒードーナッツは今日は食べてる余裕なくてデスクの引き出しにしまわれてゆきました…
ごめんよ
残業中に夜ごはん…のつもりだったんだが…
夜にからあげくんはやばいだろ…だよねー
今日も昨日に引き続きM社の不具合で仕事が捗らず…
もぉかんべんしてくれ
もぉかんべんしてくれ今はメールやら携帯やらに頼ってるのが普通だけど、パソコンとか携帯無い時代ってどんなだったんだろぅね笑
なんつって、仕事が進まないもんだから残業の途中で帰ってきちゃった
とはぃぇ、帰ってきたの22時過ぎで、やっぱり今日も22時半に夜ごはん食べちまったよあかんな…
あかんな…【11/20記録】
体重 74.2キロ(前日比+0.1kg/計-7.9)
脂肪 35.1%(前日比+0.1%)
8:00
糖質ゼロ麺＋オクラ納豆まぜまぜ、ヨーグルト＋はちみつ＋小豆、豆乳、コーヒー
体重 74.2キロ(前日比+0.1kg/計-7.9)
脂肪 35.1%(前日比+0.1%)
8:00
糖質ゼロ麺＋オクラ納豆まぜまぜ、ヨーグルト＋はちみつ＋小豆、豆乳、コーヒー
13:00
もずく酢、もち麦ごはん＋オクラ＋小豆＋酸辣湯風スープ、ミニサラダチキン、野菜ジュース
16:00
チーカマ、低糖質スイートナッツ
ごめんよ19:00
ナチュラルローソンのミニクロワッサン2コ
22:30
もずく酢、からあげくんレギュラー、野菜ジュース
だよねー運動は4駅分の徒歩移動だけ〜〜
明日は海外から黒船でやってくるお客さんと打ち合わせなんだが、すでにメールのやり取りだけで不安になるくらい言ってることが「外国人すぎる」笑
外国人なんだから外国人すぎて当たり前なんだけど、なんていうか…トランプ大統領みたいなんだよな〜〜、ノリが。
メールにも「派手にぶち上げたい」「ミラーボールは用意できるか？」「とにかく照明はギラギラにしてくれ」とか書いてあるの笑
どぅしよぅ…もしイビザの泡泡パーティークラブみたいなとこで半裸で踊り狂ってる風の人たちが現れたら…
嗚呼不安
不安体力温存のために寝ます…
でゎまた〜〜