こんにちわ〜〜
ラップして半分残した貧乏な肥満
昨日は夜から誕生日のお友だちと飲みに行ってきました〜〜
夜な夜なケーキ食べて、夜な夜なローストビーフ食べて、夜な夜な豪快に飲酒
寝たの朝5時。
で、今朝の計測…
体重 74.0kg
昨日から0.3kg増量〜〜
計-8.1kg
0.3kgの増量で済んだっちゃあ済んだんだけど、ダイエットのカレンダー的に見れば、また減らない万年停滞期が到来しておるようです…
まぁ…減らない理由は「食ってるから」ってわかってるけども
今日はちゃんと朝昼ごはん
今日はブロッコリーにサバ缶乗っけました〜〜
使ったサバ缶はこちら
「かねはち」さんのオイルサバディン〜〜
これね、先日やった鯖会のときに持っていって、すごい美味しかったから自分用に買ったのであります
燻製されてる鯖フレークのオイル漬けなんどけど、すっごい香りが良くておいしい〜〜
お酒飲みたくなるぅ〜〜笑
お酒飲みたくなるぅ〜〜笑
オイル漬けだからカロリーは高いけど、さすが鯖。糖質が1缶で0.3gもないぞ！！
オイルが「綿実油」ってなってるけど、なんなんだ？？笑 料理しないからぜんぜんわからん笑
ちなみに美味しいけど超お高い。
ので…
貧乏なのにでぶ。肥えてるのに貧乏。
食費に金かけすぎてるただの肥満。
………………だせえな、俺。
だせえな、俺。とはぃぇ、この鯖フレーク、LAWSONの大麦ぱんに挟んだら超うまそう〜
ってことで、LAWSONで大麦ぱん買ってこよー
でゎまたね〜〜