おはようございます〜
風邪100％。。。
喉が腫れてしまいました。。。
昨日早く寝たのに今朝の体重は+0.2kgの76.7kg。
まぁ、おとといみたく滝汗だしてないし、昨日も減りすぎてたからしゃーねえな。
体調はレディースデー前なのと風邪なのとでかなり悪いけど、俺myおやつ弁当持ってゆきますよ〜〜
ロカボアーモンドチョコ 5g/107㌍ロカボナッツ（10g ） 0.6g/70㌍LOTTE ZERO シュガーフリーケーキ 3.5g/40㌍燻製チーズ3コ 1.5g/37㌍糖質10.6g、254㌍の俺myおやつ弁当出来上がり〜〜
あいかわらず雑だねぇ。。。
あいかわらず雑だねぇ。。。
シュガーフリーケーキがついに終わってしまったので、また買おうかLAWSONのロカボシリーズにしようか悩み中〜〜。キャラメリゼも好きだけど、ナッツだらけになっちゃうしなぁ〜。。。
こう考えると、糖質制限ってぜんぜんつらくないね！！以前のカロリーフォーカスのやり方だったら、食べれるお菓子なんて無いもん笑
こう考えると、糖質制限ってぜんぜんつらくないね！！以前のカロリーフォーカスのやり方だったら、食べれるお菓子なんて無いもん笑
でゎ、労働に勤しんでまいりやす