ほとん どサボった一週間この一週間の瞑想は、 6,11 8分瞑想 6,12 14分瞑想 6,13 サボり 6,14 サボり 6,15 サボり 6,16 サボり 6,17 サボり ということで、瞑想実施率3割以下。 特に14日以降は、風邪をひいてしまって体調が悪く、喉が痛く、咳も治まらず、 かつ出張や残業、実家に帰っていたりなどで なんか、ほとんどヤル気が起こらなかったのだ。 実は今も咳が止まらず、喉も痛く、体調不全。 今晩はどうしようかと思っている。 もしかしたら、今晩もサボるかもしれない。
