某レッスンに行ってきましたニコ

 

レッスンで学んだこと、まとめ右差し

 

テニススタンスを広く、目線を下げる、伸び上がらない

右矢印とっさのボール(左右どちらでも)に対応しやすい、威力が出る、安定する

 

 

テニス動きを連動させる、歩くように一歩出る、足で運ぶイメージ

右矢印次のボールに対処しやすい、突っ立った状態で打たないためにも

 

 

テニスボレーの構えは腕に空間を作っておく(バランスボールを抱えているイメージ)

右矢印空間を作ることでラケットがさばきやすくなる

 

 

文字で書くと、まぁ当然では?って感じになりますけども真顔

 

やってみるといつも立ったまま打ってたことが判明した。

 

スタンスを広くして低い姿勢になるだけでずいぶん違う。

 

上半身で打ってた自分…滝汗

 

備忘録として今後もレッスン記録をつけてみようニヤニヤ