今日は一日ＡＶＩＤで働いてました！！
パートなので、いつもは４時間シフト。
でも、今日はオープニングからクロージングまで。
で、
お昼ごはん持参。
メニュー
オートミール。（冷えてる）
りんご
手作りヒヨコマメ甘納豆（これがうまいっ）
ルイボスティー
どうでしょうか？健康的ですか？
ＡＶＩＤ Ｆｉｔｎｅｓｓは 朝、早ーーーーーくから開いてます。
平日は朝６：００ＡＭから夜９：００ＰＭまで。
土曜日は朝８：００ＡＭから夕方４：００ＰＭまで。
日曜日は朝１０：００ＡＭから６：００ＰＭまで。
でございます。
「
朝、６時っ！？」と驚きになる方もいると思いますが、正確には朝５時４５分にもうすでにクライアントさん達は外で待っているのです。
朝が結構忙しい。
だから、いつも４時起きして、５時半前には着くようにしているのですが、５時といえばお外はまだ真っ暗。。。
その中を今日も運転して行ったのですが、その途中５０ｍ先に何者かが。。。
近寄ってみると、２匹の鹿でした。 車でゆっくり近づいても逃げないのでこれはシャッターチャンスとカメラをを取り出したが・・・・・
（このカメラ古っ！！）
バッテリー切れっ。もう・・・・。
それにしても、朝ジムに通うなんて本当に偉いと思う。 それもほとんど毎日。
でも、朝ジムって気分的にはすごく気持ちがいいと思う。 皆さんも挑戦してみては。
負けず。
今日は雨。 雨のせいかあまり忙しくありません。
でも、超レギュラーのクライアントさん達は雨でも、時間が変わっても（サマータイム）、ちゃんとＡＶＩＤに通ってきます。
偉いなー。。。
この続ける、と言う事が大事なんですよね。
いつもここに立って、クライアントをお迎えします
。今日は雨ですけど・・・。
ちなみに、
ＡＶＩＤのパーソナルトレーナー、Sabine（サビン、この人はめちゃくちゃスタイルがいいっ！）は雨の日でも
外走っていました。さすがだなぁ。