すっかり真夏

('ω')明日ジムだから飲むならほどほどにせんとな

熱中症も気をつけないといけないと共に、日中から暑いからって飲んでアル中も増えそうな時期ですね

最近オートミールを復活させたのですが、食が抑えられて良い感じですねはい

さ、稼動へ