ふくらはぎととと

車庫証明用の「保管場所の所在図・配置図」の作成に1時間以上かけてしまいました('A｀)ｺﾝﾊﾞﾝﾜ

さて、

ふくらはぎの状態ですが、静止した状態で力を入れても痛みはありません♪

右足だけでつま先立ちして、そこから体を押し出すと少し違和感アリ！！

今週土曜日をボウリング復活の日としていますが、このふくらはぎの回復具合と相談して決めます。

次に、

totoの話ですが、簡単な説明します

(toto種類)

①BIG･･･1口300円、14通りをコンピューターが勝手に決定。1等1億円前後。キャリーオーバーで最高6億円♪

②BIG1000･･･1口200円、11通りをコンピューターが勝手に決定。1等1000万円前後。キャリーオーバーまずなし。

③miniBIG･･･1口200円、9通りをコンピューターが勝手に決定。1等100万円前後。キャリーオーバーまずなし。

僕は③のminiBIGを月初めに1回だけ15口(3000円分)購入してますが、先月3等1740円当たりました♪元を取ってませんが♪

そして今月、また3等当たりました♪4060円ゲット(1060円の儲け)

運気が少しずつ上昇してきました！！

以上、「ふくらはぎととと」でしたm(＿＿)m

体重：８７．８ｋｇ

おなか：９６ｃｍ

胸囲：１０５ｃｍ

体脂肪：２５．９％

昨日食べたものが消化され、脂肪となって蓄えられました

食いすぎました(；ﾟ；ω；ﾟ；)y-~~

今日は何でか分からないけど職場が休みだったんで、2週連続の3連休でした♪

世間では平日なので、区役所に行って印鑑登録＆印鑑証明発行してきました。ナイスタイミング！！

先週のストレスによるヤケ食い＆連休食いで体重が！！

ちょっと真剣に体重を戻さねば･･･

((目標))

まず、食生活を元に戻し87kg台へ
↓

上手くいったら、10/31までに85kg台へ

↓

11/14の交流会までに83kg台へ

このペースはちょっと無茶かな。交流会までに85kg台を目標に頑張ります(>ω<；ゞ

体重：８９．６ｋｇ

おなか：９８ｃｍ

胸囲：１０６ｃｍ

体脂肪：２４．６％

太るのって簡単ですね(ﾉд｀。)。。

おまけ画像

(ﾉω｀)ﾍﾟﾁﾝ

日曜２１：００は♪

TBS系列で「日曜劇場　ＪＩＮ－仁－」見てます。

医者のタイムスリップモノです。

先週からはじまったのですが、ハマッちゃってます(//ω//)

災い転じて？(注：♪多いです)

昨日のダメダメ管理会社の駐車場の件から明けて土曜日。

今日は車の本契約(支払い)をしに行ってきました♪

現金手渡し！！

店に着くまでソワソワしながら電車の中で熟睡してました（;´▽｀A``

帰りに家の近所の不動産屋に空き駐車場を色々教えてもらいに行ったのですが、ほぼ決定しました♪♪

マンションの1ブロック隣の向こう側なんで、ぐるっと回り込まないといけないのですが、2台分の空きがありました。月1万円です♪

なんかもう1台分空きがあるっぽくて、家主(地主？)さんにどこが空いているかを確認取れ次第連絡をもらい、どのスペースがいいか決めます♪

契約書も連帯保証人は要らないみたいなので、速攻で契約できそう♪

(昨日のダメダメ駐車場は連帯保証人が必要だったので手間がかかって嫌でした)

なんか順調に進みだして嬉しかったので、

撮ってきた写真をUPします(//ω//)

メーカー　○○ﾞ○

車名　○○○ﾟ○o○

平成19年式(車検は1年残ってます)

走行距離1700km♪

1500cc

グレードは一番下です(NA、FF、MTモード付きAT、鉄ホイール)

カーナビ、ETCつけました♪

交流会には間に合いそうです！！

pino試し

☆にはいつ出会えるのでしょうか('A｀)y-~~

体重：８８．２ｋｇ

おなか：９８ｃｍ

胸囲：１０５ｃｍ

体脂肪：２３．６％

睡眠不足、ヤケ食い、運動不足

精神が疲れてるときはダイエットする気がおきないですね(TωT)