40代からでもバストアップできる！
サプリなし、補整下着なし、食事制限なし、
女性らしいボディンを作り、メンタル向上も！
女性の健康と美しさの土台を整え、高めていく
バストケア&健康な生理で輝く人生に！
一宮市 エステサロン アヴェニールプラス
看護師エステティシャン 女性ホルモン講師
上本 奈緒美です。
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健康や美容のために
食事を見直さないといけない。
だいたいサロンに行くと
食事内容など聞かれますよね。
ダイエットならこう
美肌作りならこう
バストアップにいい食べ物
とか
もちろん効果はあるのでしょうが
制限好きですか？？
あまり好きな人はいらっしゃらないかと思います。
ストレスがあるとどうなるか？
を考えたら
自律神経乱れる
↓
身体に影響する
腸も動けない
↓
身体、お肌は変わりにくくなる
ストレスを回避するためにも
制限は無し！
過食になるのも理由があります。
制限ないからしっかり食べな！
と言われた時は
えー！制限無し？
今までの知識はなんだったんだろう…
と思いました。
先生のインスタをお借りしました！
↓
お酒も過度でなければ大丈夫👌
自律神経整っていったら
必要なものを食べるし
必要じゃないものは食べなくなります。
お米も体の原料になるので
しっかり食べてね♪
