梅雨時期、子供でも体調悪くなりますよ! | 岐阜 ニキビ改善 女性ホルモン 脳疲労改善 幅奈緒美

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アヴェニールプラスの幅奈緒美です。身体、心、思考、魂をトータルで整えていくことを目的としたサロンです。脳科学カウンセリングから自分と向き合い、自分の幸せを考え、人生を選択できるようにサポートしています!

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一宮市 エステサロン アヴェニールプラス

看護師エステティシャン 女性ホルモン講師

上本 奈緒美です。

 

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天気病、気象病って知っていますか?



昔、ナース時代、


日曜日の朝の健康番組で


血圧天気予報みたいなのがあったのです。


血圧上がりやすいですよ、とか


教えてくれてました。


それは、気象病と言って、気圧によって

影響があると研究されたからです。


身体の60〜70%は水分


血管は筋肉で管になってますよね。


全身の血管、10万km!


地球2周半🌏とか!





少し気圧が変化しただけでも、脳に情報が伝わります。


そうなると


自律神経!!!


交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。



交感神経が活発になれば痛みを感じますし、


副交感神経が活発になれば

だるくなったり眠くなったりするのです。




天気痛、気象病で痛みがひどくなるのは、


自律神経の交感神経が活発になりすぎて


痛みの神経を刺激や、血管が過剰に収縮してけいれんし、


血管の周囲の神経を興奮させるからだと言われています。



これは、子供でも大人でも、高齢者でも影響します!


若いから大丈夫って事はないって事です!


頭痛とかだるさが出やすい時期




除湿はして


水もガブガブ飲みすぎないように


呼吸を深く


皮膚の水分拭き取ったり


アロマの活用したり



過ごしやすい環境作っていきましょう!


 

 

今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪

 

 

愛知県一宮市 エステ バストアップ 姿勢改善 

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