女性の健康と美しさの土台を整え、高めていく
バストケア&健康な生理で輝く人生に！
一宮市 エステサロン アヴェニールプラス
看護師 エステティシャン 講師
上本 奈緒美です。
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セルフケアってなんでしょうか？
Wikipediaを調べると
となっています。
自分自身で世話していく治療法。
となっています。
エステも、セルフケアなしでは効果減少！
逆にシンプルにセルフケアをすればするほど
結果が違う！！
という事です。
私はあなたを毎日ケアできるわけではありません。
あなたの身体はあなたに日々ケアしてもらうことが必要です！
触る、動かすもそうですが、
入浴、睡眠もセルフケアなのです。
そして自分自身への声かけも💕
身に付けるものも、食べるものも、ラブも❤️
セルフケアですよ(o^^o)
いくつかサロンではストレッチお伝えしますが、
簡単なものしかありません。
簡単な事もできないくらい時間がないのなら、
こんな生活で大丈夫なのか？を見直す事からした方がいいと思います。
エステ任せにしたいと思う方は、
当サロンでは対応致しかねます。
私は、あなたが来る前からイメージして、
実際に施術して、
そのあとは、今後の事を考えたり、
どうやったら改善できるか、ひたすら考えています。
そんな感じに今のお客様は一緒に進んで行っています。
健康で美しく、自然体で輝く💕
セルフケア習慣始めませんか？
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
愛知県一宮市 エステ バストアップ 姿勢改善
小顔フェイシャル ストレスケア
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