女性の健康と美しさの土台を整え、高めていく
バストケア&健康な生理で輝く人生に！
一宮市 エステサロン アヴェニールプラス
看護師 エステティシャン 講師
上本 奈緒美です。
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先日、油のお話を聞いてきました！
栄養の話は色々色々ありすぎるので、
自分の頭を整理する為にも、
最近の傾向はどうなのか、学びにいきます。
バストアップの食事内容についてもお客様にもっとお伝えしたい事もあるし、
生理痛や子宮、卵巣トラブルがある方にも、
サロンに来れない方にも伝えたいです。
私の旦那さんは糖尿病でインシュリン打ってるので、(栄養学の内容はだいたい糖尿病の話が出る)
一応、料理を作る側としても、
ガチガチに気を付けはしないけど、
意識はしておきたい事はあります。
糖尿病の原因は糖ではないということも、
まだまだ知られてない事もあります。
旦那さんには何回話てもまだ信じてもらえてないけど(笑)
信じれない時は仕方ない、無理に伝えません。
身体の栄養、心の栄養、どちらも大切だもんね。
作り手の思いや土壌まで、納得するまでとことんリサーチするくのじゅん先生。
わかりやすかったです。
基本は食べるものから摂取。
これはやっぱり変わらないかな。
また聞きたいなー(o^^o)と思う内容でした。
必要な人に伝えていきますーー♪
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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