育つまでやる!バストアップ!一宮市 エステ 女性ホルモン 栄養 | 岐阜 ニキビ改善 女性ホルモン 脳疲労改善 幅奈緒美

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アヴェニールプラスの幅奈緒美です。身体、心、思考、魂をトータルで整えていくことを目的としたサロンです。脳科学カウンセリングから自分と向き合い、自分の幸せを考え、人生を選択できるようにサポートしています!

女性の健康と美しさの土台を整え、高めていく

バストケア&健康な生理で輝く人生に!

 

一宮市 エステサロン アヴェニールプラス

看護師 エステティシャン 講師

上本 奈緒美です。

 

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心美体調整+バストアップコース


バストに悩みをもっている女性が8割というのを知りました!





私だけじゃなかったなー!



私は、20代、30代は、ダイエットなどを繰り返し、とにかく体重落とすだけのダイエットだったので、バストはあんまり気にしてなくて、そしたら、そげるそげる(笑)

バストない!パット入れてもスカスカ!

な状態でした(笑)


気にしてないというか、優先順位が低かった。



まぁ、隠れるし、パットでごまかせる。



でもウエストはごまかせない…

そんな考え方でした。


でもやっぱりバストもふっくらさせたい💕

柔らかい身体にしていきたい!


という思いが強くなり、変なダイエットはやめて、

体重もある程度戻し今に至ります。




脂肪って大事!


バストケアも全身整えることからスタートです。

姿勢、食事、ストレッチ、睡眠!





栄養であればタンパク質。


どう摂るのか、どんなメニューにしたらいいのか、

栄養はバストケアだけじゃなく、全身に効果あると思います。


そして、消化吸収するための自律神経!


激しい運動しなくてもいいですが、

運動も大切です。


やってるけど育たないって人は、育つまで何かやれてないのだと思います。


バストに栄養が届く前に他のところに使われていたり、身体冷えていたり、硬かったり

原因は色々あります。



今年もたくさん悩みを解決できるように私もさらに磨きをかけていきます!


サロンに来れない人にもサポートできるようにしていきたいな、と思ってます。



私もさらに育乳し続けていきますので、お伝えしていきますね!



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今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪

 

 

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