ニキビ肌、ニキビ跡改善のハーブピーリング、フェイシャルエステ
元看護師エステティシャン 上本 奈緒美です。
女性の健康と美しさの土台を創り上げ、底上げしていくエステサロン
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先日、薬膳の学びをしてきました。
中医学では、すでに夏の時期に対応できるように準備する時期に入っていて、夏野菜を少しずつ摂っていくといいみたいですよ。
私は早速、きゅうり、ナスを食べました。
これは五味子と言って、「五味」という名の通り、甘味、酸味、塩味、苦味、辛味がすべて含まれています。
五味子茶を飲むと、すっぱー！！となります。
その日の体調によって感じられる味が違うといわれます。
身体は食べたものでできているといいますが、
食べて吸収されたものでできています。
吸収する力がないと、身体は作れません。
バストアップもそうです！
じゃ、吸収する力はどこから？
胃や腸などの消化器系！！
色々やってるけど思うように大きくならない！！
と悩む方もいますが、まずは情報を一旦横に置いて。
身体の仕組みを振り返りながらケアしていきましょう！
ご自身の力で、バストアップしていきますよ！
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