おはようござまいます♪
一宮市エステサロン アヴェニールプラス
ニキビ肌改善、小顔フェイシャル、アロママッサージでストレスケア♪
元看護師だから伝えたいお肌と身体の仕組み 看護師エステティシャン 上本 奈緒美です。
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先日、友達からプレゼント頂きました♪( ´▽｀)
もうハロウィン仕様でいっぱいですね！
薬草のお風呂も漢方の香りが広がって気持ち良かったです❤️
さて、先週は旦那さんが風邪を引きました。
咳が出だしてからは、ご飯のあとすぐ寝てました。
体も辛いのか、イライラしだして。
でも、ビールやおかずは飲めたりする。
本当に体調悪ければ、食べれない。
ビール飲めるなら元気じゃん。と思っていた私。
大丈夫？とは声はかけません。(笑)
食べれないぐらいぐったりなら、声かけます。
次の日も仕事に行って、帰ってきたら、だるくて機嫌が悪い…
『風邪薬ない？これはインフルエンザかもしれんっ！！』って旦那さん。
真剣に訴えてきました。(笑)
ーうちには薬は一切ないよ。
『体が熱い！熱がある！体温計ある？』
ー基礎体温測るやつならあるよ
とりあえず測ったら、36.3℃
『あれ？ないな、でも体はボカボカなんだよ』
ーそっかー。手足まで熱い？
『熱い熱い！！ ほら、ほら、触ってみて』
ーおー！ほんとだー！じゃ、これ以上上がらないわ。これから下がるばっかりだわ。
手足が冷たいならまだ上がる可能性あるけど、
熱も上がりきって、今は熱を外に出そうとしてるから、もう大丈夫だねぇ
『あ、そうなの？本当に？』
ーほんと、ほんと。スッキリするアロマをマスクにつけてたら呼吸も楽になるかもよ。
マスクとアイスノンを渡したら、なんだかご機嫌になり(笑)
お笑いのテレビみて、ゲラゲラ笑ってました。
お笑いテレビ万歳🙌
笑いは免疫力アップ⤴️⤴️⤴️だしね！
その日の夜は咳も出ず、ゆっくり寝れたようで。
深い睡眠で復活！睡眠も免疫力アップや細胞の修復に大切！
次の朝に、咳全然出てなかったよ〜よかったね〜大丈夫だね〜！！って伝えたら、
『だいぶ楽になった、スッキリマスクだけちょうだい』
アロママスクを着用して仕事にいきました(笑)
体温計で39.0℃とか見たら、余計ぐったりさが増しただろうなー。
無事に元気になり、雨の中でも、釣りに行ってます(笑)
昔は、それぐらい風邪、大丈夫だって！
っていう声かけしかしてなかったけど、
なんで薬飲まなくてもいいのか、大丈夫だと思うのか、伝えられたのは今回、良かったのかもな(*^^*)
気からの部分なのか、病院行くタイミングなのか
判断するのも大事ですが、
自然治癒力をまず戻していきたいですね♪( ´▽｀)
ワンコはほとんどが睡眠時間！！
それぐらい本能的に必要な事なんですよね。
当たり前に出来る事、
食べる、寝る、考える、動ける、話せる、笑える、見える、聞こえる
全てに感謝だな、と感じた週でした♪( ´▽｀)
愛知県一宮市 エステ ニキビ肌改善、小顔フェイシャル、アロママッサージで
ストレスケアをしていくアヴェニールプラス 女性専用サロンです
電話でのご予約：0586-58-1811（10：00～21：00）
※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
愛知県一宮市三条（詳細はご予約の際にお伝えします)
営業時間 10：00～21：00 （不定休）
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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