一宮 エステサロン アヴェニールプラス
幅 奈緒美です。
幅 奈緒美です。
昨日は、念願のアイスクリームレッスンに行ってきました！！
手作りで、添加物なし、卵などの動物性のものの入ってない、
体に優しい♡アイスクリームなんです。
まずは、添加物の話から(*^▽^*)
日本は1番、添加物を使ってもOKな国。
だから、添加物ゼロにしようと思っても厳しい話。
商品のラベルをみれば、いかにも身体に良さそうな、大豆由来〜デンプン〜とか書いてありますが…………
安価な物には、安価なものが使われているのをお忘れなく。
だったら、10取っていた添加物を7に減らす事はできるかもね！
毎回手作りをしようと思うのも大変なので、臨機応変に！(*´꒳`*)
アイスクリームは添加物が入っているから固まって長持ちする、
添加物が入ってないやつは、すぐ溶けるし、長持ちしない！
そうだよねー。大量に、保存が出来るように、色々はいってるんだもんな。
まずさ、減らすことから！
子供達も大好きなアイスクリーム❤️
砂糖、糖質いっぱい。
小さな体で、膵臓からでるインシュリンのホルモンは急上昇、急降下、
内臓には負担、
冷える、
そして、体脂肪もたくさん作られちゃう！
たまにはいいけど、毎日だと大変です！
でも、この簡単で、身体に負担のないアイスクリームだったら！
安心ですね！
食べ過ぎはダメですけどね〜〜♪
混ぜて、固めるだけ。
フルーツと一緒に。
甘酒アイス、抹茶アイス、チョコアイス、豆乳アイス🍨
もりもりなパフェが出来上がり！
濃厚でおいしー！！
チョコは特に！
チョコと言っても、カカオですよ❤️
これは作って、サロンでも出しますね〜〜♪
温かいお茶飲みながら、みんなでワイワイ、パフェ食べましたヽ(｡>▽<｡)ﾉ
主催してくれてありがとう〜♪
まずは、フードプロセッサーと、
アイスをすくうやつ！
買ってきますよーヽ(｡>▽<｡)ﾉ
待っててくださいね〜❤️
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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幅 奈緒美でした。
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