一宮 エステサロン アヴェニールプラス
幅 奈緒美です。
先日、さとう みつろうさんのピアノライブ&トークライブに行って来ました。
幅 奈緒美です。
先日、さとう みつろうさんのピアノライブ&トークライブに行って来ました。
神様本も面白いけど、そのままの人で、
自由で、面白いし、真面目だし、ピアノも上手。
私も弾きたくなったな〜。
沖縄の音楽聞くと、踊りたくなる。笑
ワークしたり、瞑想したり。
また、新たな発見もあって。
そのままの自分がいいんだよ。
最後に、サイン会とハグを。
もちろん、並びましたよ(´∀｀)
めっちゃ幸せそうな私♡
ハグの写真は宝物にします
:*:・(￣∀￣)・:*:
そうそう、最近、ハグしてますか？
ハグすることで得られる効果がたくさんあるんですよ！
脳内のドーパミン、セロトニン、オキシトシンと言われるホルモンが出て、
安心感や幸せ感を与えてくれます！
ストレスに対しても30秒ハグすることで
1日のストレス3分の1が解消できるそう！
タッチセラピーと同じ位、
ストレス解消効果がハグにはあるようです。
それってすごいことですよねー！
ストレス解消できたら！！
深く眠れるようになったり。 ！
自律神経も整います！
女性ホルモンにもいいし！
免疫力も上がったり！
自分の治癒力が上がります！！
となると、健康だったり、美しくなったり！
体も心にも健康になれるので、
大切な人をたくさん抱きしめてあげたいなと
改めて思いました。
サロンでのトリートメントも、ハグをするように、包みこみながら♡
お手入れさせて頂いてます。
健康でキレイになるお手伝いを、
私にさせてくださいね。
私は、毎朝、毎晩、3ワンをハグして
います♡
伝えている言葉は、
『ありがとう、大好き、私は幸せ♡』
今、一緒にいる、大切な人をどんどん♡
ハグしていきましょうね〜♪
今日も素敵な一日に感謝します(*^▽^*)♪
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幅 奈緒美でした。
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