おはようございます！ 幅 奈緒美です。
女性ホルモン講座、1日コースの感想を頂きました！
美容や、健康、食に携わっている方で、予防医療に対する考え方は一緒でした！！
そんな内容のなか、
ホルモンってどうゆう働きをしているのか、
女性ホルモン講座、1日コースの感想を頂きました！
とても詳しくよくわかりました。
ホルモンとか、何か一つの事を問題にするのではなく、食事だったり、習慣、くせなどを意識する事が大切だと思いました。
美容や、健康、食に携わっている方で、予防医療に対する考え方は一緒でした！！
そんな内容のなか、
ホルモンってどうゆう働きをしているのか、
仕組みがどうなっているのかも話ながら、生活習慣のチェック！
が！ほとんどチェックが付かない！！
食事、睡眠、ストレス、食、
昔に比べて、すごく意識して変えてきたこともあるようです。
それでも、知らない間にストレスは受けていて、女性ホルモンのバランスは崩れたりしています。
絶対に完璧だって言う人はいません。
どこの部分が足りていないのか、どこを最初に整えて行くといいのかを一緒に見つけていくのが女性ホルモン講座です。
私達、インストラクターは生徒さんの話を聞いて、講座後もサポートしていきますよ！
子宮の模型もおいてあります！
卵子が大きくなる様子もわかりますよ～。
が！ほとんどチェックが付かない！！
食事、睡眠、ストレス、食、
昔に比べて、すごく意識して変えてきたこともあるようです。
それでも、知らない間にストレスは受けていて、女性ホルモンのバランスは崩れたりしています。
絶対に完璧だって言う人はいません。
どこの部分が足りていないのか、どこを最初に整えて行くといいのかを一緒に見つけていくのが女性ホルモン講座です。
私達、インストラクターは生徒さんの話を聞いて、講座後もサポートしていきますよ！
子宮の模型もおいてあります！
卵子が大きくなる様子もわかりますよ～。
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愛知県一宮市 エステサロン&スクールのアヴェニールプラス 腸もみで便秘解消とウエスト作り、フェイシャルで小顔に！エステの楽しさ、体の健康と美容情報をお伝えしていく！幅 奈緒美でした。
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