セルフケアはやったもん勝ち！！
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美です。
先日、小顔筋ツヤ肌フェイシャルを受けて頂いたＩ様。
受けて頂いた日に、お家で出来る簡単なケアをお伝えしました。
しかも、「簡単で、毎日出来る事」
でないと続きませんよね～～。
だから、私がＩ様にお伝えした事は。
鎖骨を触る、なでる、押す
耳全体を動かす、引っ張る、押す、
首をなでる。
これだけです。
回数とか、どういうやり方でとか、特に決まっていません。
気になる方は、少しクリーム塗って、手を滑らせるのもいいですよ～
空いた時間で、出来る回数でＯＫ！！なんです。
決めちゃうとノルマみたいで大変！
どっちかというと、歯を磨くぐらい、習慣にした方が効果があるんです。
ママさんはゆっくりお風呂に入る時間もない。
マッサージだけの時間も取ることもなかなか出来ない。
だけど、体や顔は疲れていたりする。
マッサージやエステだって、頻回には行けないし・・・。
せめて、お家で出来る事は簡単にできるのがいい！！
ママじゃない私も簡単が希望～～！(^^)/
Ｉ様はお家でやることで、
「凝りがかなり減って、顔や目も軽くなって顎も楽ですよ」
とメールを頂きました。
食いしばりがあって辛かったようですが、それが楽になったのは、私も嬉しいです(^^♪
セルフケアを教えてもらっても、やれていない人たくさんいます・・・
私も、やれていない事あります。
でも、セルフケアはやったもん勝ちです！(*´▽｀*)
ぜひ、すきま時間に、通勤時間とか、料理の時とか、トイレの時でも！
テレビ見ながらとか、寝る前にちょっとやるだけでも。
次の日の朝の顔がいつもと違ってきますよ～～(*^^*)
私も頑張ろ～～っと！
では、今日も素敵な一日となりますように～！
そして、くすんで疲れた肌をツヤツヤに生まれ変わらせる！！
「小顔筋ツヤ肌フェイシャルコース」が登場です！
9月末までは10％ＯＦＦですよ～(^^♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
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