愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美です。
ストレスをどうやって解消していますか？？
肌のトラブルでも、体の不調でも、何かしら原因になっている『ストレス』
ストレスから胃がキリキリしたりしたことないですか？？
病院に行けば、検査の結果はまぁなんともなくて、精神的なストレスによるものであれば、胃薬を処方されて経過観察な感じでしょうね～。
ストレス解消方法なんかは教えてくれないし、お医者さんも分からないはず。
胃薬の消費量が一番多いのは日本人！！
胃薬常用している方～～、胃酸を抑える～～とかのタイプは自分の消化の力を低下させている事なんですよ～～。
消化液が出ずに、胃の働きか低下すれば、胃は負担となります。
ストレスがかかると、胃の血流が減るので、痛みが出ます。
そして、胃酸がたくさんでると、胃潰瘍や胃が荒れてしまいます。
では何が関わってるかというと
肌のトラブルでも、体の不調でも、何かしら原因になっている『ストレス』
ストレスから胃がキリキリしたりしたことないですか？？
病院に行けば、検査の結果はまぁなんともなくて、精神的なストレスによるものであれば、胃薬を処方されて経過観察な感じでしょうね～。
ストレス解消方法なんかは教えてくれないし、お医者さんも分からないはず。
胃薬の消費量が一番多いのは日本人！！
胃薬常用している方～～、胃酸を抑える～～とかのタイプは自分の消化の力を低下させている事なんですよ～～。
消化液が出ずに、胃の働きか低下すれば、胃は負担となります。
ストレスがかかると、胃の血流が減るので、痛みが出ます。
そして、胃酸がたくさんでると、胃潰瘍や胃が荒れてしまいます。
では何が関わってるかというと
自律神経です！！
副交感神経を優位にするといいのです。
大の字で横になってみる
温かいものを飲む。
お味噌汁とか野菜スープとか、
胃酸がたくさん出ているときには中和をさせるためにアルカリ性のものを摂る。
温めたアルカリイオン水、
ホットココア(砂糖なしだと免疫力を高めてくれます)
とにかく自分がホッと出来る事を考えればいいのです。
好きな音楽、好きな人と話す、好きな香り、
自然の中に行く、
子供やペットの事。
エステに行く
美味しいものを食べる
自分優先で考える
などなど自分が和むことを考えてくださいね。
ストレスは切っても切り離せないもの。
これからも、うまく付き合って行けるように、方法を探っていきましょうね～(*^^*)
私は、エステに行く、ワンコと触れ合うのがホッとします。
ストレス解消の一つに、エステがあったら嬉しいです(*^^*)
今日も素敵な一日に感謝します(*^^*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
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※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
愛知県一宮市三条（詳細はご予約の際にお伝えします)
営業時間 10：00～21：00 （不定休）※施術中など電話に出られない場合もございます。留守電にメッセージを残して頂ければ、折り返しお電話させて頂きます) お客様は一宮市内からはもちろん、稲沢、羽島、岐阜、などからもお越し頂いています。
愛知県一宮市 アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
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