ココナッツオイルってたくさんの効果があるんだなぁ～。
一宮市 岐阜 フォトやレーザーに頼らずニキビ、シミ、しわ、肝斑を改善するフェイシャルサロンの幅 奈緒美です。
先日、ココナッツオイルを頂いたんです(^^♪
海外セレブや芸能人にも今注目されていますよね。
美容や健康に気を使っていらっしゃる方は取り入れているのでしょうね～。
成〇石〇では、おひとり様一個、とか、売り切れだったりしてましたから。
でも今回頂いたのは、ど～～～～んと大容量！
ココナッツオイルの効能を調べると・・・
体に余分な脂肪が溜まりにくい。
そして体内に溜まっていた脂肪も一緒に燃焼してくれる。
便秘解消。 抗酸化作用がある。ビタミンＥが豊富なココナッツオイル。
体の酸化（老化）が抑えられます。お肌のサビを防止してくれる。
バリア機能を回復してくれるので、乾燥、かゆみやくすみ、シミにも！ アルツハイマーの防止。脳にブドウ糖をうまく利用できないため、
脳が老化してしまいます。
高齢者だけではなく、今は若くして発症する方も多いですからね。
ココナッツオイルの主成分「中鎖脂肪酸」から出来るケトン体がブドウ糖の代
わりをして脳のエネルギ―として使われます。脳の活性化には嬉しいですね。 動脈硬化予防、糖尿病の予防に。
トランス脂肪酸、コレステロールがゼロなので、コレステロールが減ったり増えたりする心配がありません。血糖値の調整を助ける働きを持っています。 妊娠線の予防。乳液などに混ぜて、刷り込んでいくといいみたいですよ～。
妊婦さん、ぜひやってみてくださいね～。女性ホルモンも活性してくれます。
色々、素敵な効果がありますね～。
スープにいれたり、お酢と混ぜてドレッシングにしたり、スイーツに使ったり！
色んな所でこれから活躍してくれそうです。
でも、オイルはオイル、どれだけいいと言われても、摂りすぎでは意味がないので、ほどほどに～～(^^♪
一宮市 岐阜 フォトやレーザーに頼らずニキビ、シミ、しわ、肝斑を改善するフェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
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