おはようございます！幅 奈緒美です。
お肌がいい状態、悪い状態、いつも同じお手入れをしているのに、何で日によって違うのかしら～～？ってお手入れしていると思いませんか？
女性は生理周期によって、お肌は変化します。
なので、その時期、その時期に合ったお手入れをしていくといい状態のお肌を保てますよ～。
※更年期、閉経の方はさらにお肌が変わってくるので、後日書きますね～
生理周期を28日として、4つに分けますね。
【生理1日～7日】
経血と共に肌の潤いも流出します！
生理中は女性ホルモン エストロゲン、プロゲステロンともに分泌量が減ります。
代謝は悪くなり、お肌は敏感な時期。体温低くなります。
くすみや乾燥しやすい時期です。
新しいお手入れなどは避けて、保湿をメインにお手入れするといいですよ。
【生理8～14日】
女性ホルモン エストロゲンが順調に増加していくので、お肌は絶頂期～～！ みずみずしくお肌を保つことができます。
エステのお手入れなどはこの時期がベストですよ～。
肌の水分量と新陳代謝がアップ。
パーマとか、カラーもオススメです。
この時期は太りにくいので、多少食べても大丈夫なんです～。(^^♪
（基礎代謝があがる→新陳代謝が活発＝水分や老廃物を出しやすくなる）
精神的にも安定しているので、ストレスが少ない時期ですよ～。
【生理15～22日】
安定期のお肌ですが、徐々に下降していきます。
女性ホルモン エストロゲンは減って、プロゲステロンが増える時期。
皮脂が増えて吹き出物ができる事も。
皮脂のバランスを整えて、清潔に保ちましょうね。
この時期はパックや美容液などを使って保湿していくといいですよ。
【生理23～28日】
最も肌の状態が悪い時期。
女性ホルモン プロゲステロンの分泌が高い状態が続きます。
肌、体ともに、血行悪く、むくみがち。
目の下にクマが出来たりします。
メラニン色素ができやすいので、シミが発生！
吹き出物ができやすく、紫外線に敏感になるので、シミ、そばかすなどトラブルの多い時期です。
マッサージでむくみ解消と紫外線ケアでシミも防ごう！
簡単に書きましたが、周期に合わせてお手入れしていくと、肌トラブルも最小限にできます。
スペシャルケアすると、本当にお肌ツルツルになりますよ〜〜♪
エステのスペシャルケアは排卵時期がおすすめです！
今日も素敵な一日に感謝します(^^♪
お肌がいい状態、悪い状態、いつも同じお手入れをしているのに、何で日によって違うのかしら～～？ってお手入れしていると思いませんか？
女性は生理周期によって、お肌は変化します。
なので、その時期、その時期に合ったお手入れをしていくといい状態のお肌を保てますよ～。
※更年期、閉経の方はさらにお肌が変わってくるので、後日書きますね～
生理周期を28日として、4つに分けますね。
【生理1日～7日】
経血と共に肌の潤いも流出します！
生理中は女性ホルモン エストロゲン、プロゲステロンともに分泌量が減ります。
代謝は悪くなり、お肌は敏感な時期。体温低くなります。
くすみや乾燥しやすい時期です。
新しいお手入れなどは避けて、保湿をメインにお手入れするといいですよ。
【生理8～14日】
女性ホルモン エストロゲンが順調に増加していくので、お肌は絶頂期～～！ みずみずしくお肌を保つことができます。
エステのお手入れなどはこの時期がベストですよ～。
肌の水分量と新陳代謝がアップ。
パーマとか、カラーもオススメです。
この時期は太りにくいので、多少食べても大丈夫なんです～。(^^♪
（基礎代謝があがる→新陳代謝が活発＝水分や老廃物を出しやすくなる）
精神的にも安定しているので、ストレスが少ない時期ですよ～。
【生理15～22日】
安定期のお肌ですが、徐々に下降していきます。
女性ホルモン エストロゲンは減って、プロゲステロンが増える時期。
皮脂が増えて吹き出物ができる事も。
皮脂のバランスを整えて、清潔に保ちましょうね。
この時期はパックや美容液などを使って保湿していくといいですよ。
【生理23～28日】
最も肌の状態が悪い時期。
女性ホルモン プロゲステロンの分泌が高い状態が続きます。
肌、体ともに、血行悪く、むくみがち。
目の下にクマが出来たりします。
メラニン色素ができやすいので、シミが発生！
吹き出物ができやすく、紫外線に敏感になるので、シミ、そばかすなどトラブルの多い時期です。
マッサージでむくみ解消と紫外線ケアでシミも防ごう！
簡単に書きましたが、周期に合わせてお手入れしていくと、肌トラブルも最小限にできます。
スペシャルケアすると、本当にお肌ツルツルになりますよ〜〜♪
エステのスペシャルケアは排卵時期がおすすめです！
今日も素敵な一日に感謝します(^^♪
LINE@ サロン情報、美容、健康情報配信しています。
お友達登録お願いします(*^^*)
お友達登録お願いします(*^^*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
愛知県一宮市エステサロン＆スクールのアヴェニールプラス
腸もみで体質改善、女性ホルモンを活性し、心と体のバランスを整える！健康と美容情報をお伝えしています 幅 奈緒美でした。
お問合せ・ご予約フォーム／初めての方へ
電話でのご予約：0586-85-5475（10：00～21：00）
※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
愛知県一宮市三条（詳細はご予約の際にお伝えします)
営業時間 10：00～21：00 （不定休）※施術中など電話に出られない場合もございます。留守電にメッセージを残して頂ければ、折り返しお電話させて頂きます) お客様は一宮市内からはもちろん、名古屋、稲沢、羽島、岐阜、大垣、あま市、春日井、小牧、江南、岩倉、日進、弥富、津島、愛西市、大治町、弥富、清須、北名古屋、などからもお越し頂いています。
愛知県一宮市エステサロン＆スクールのアヴェニールプラス
腸もみで体質改善、女性ホルモンを活性し、心と体のバランスを整える！健康と美容情報をお伝えしています 幅 奈緒美でした。
腸もみで体質改善！女性ホルモンを活性し心と体のバランスを整える！
一宮市 エステサロン&スクール アヴェニールプラス
お問合せ・ご予約フォーム／初めての方へ
電話でのご予約：0586-85-5475（10：00～21：00）
※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
愛知県一宮市三条（詳細はご予約の際にお伝えします)
営業時間 10：00～21：00 （不定休）