大人ニキビって？？
一宮市 岐阜 フォトやレーザーに頼らずニキビ、シミ、しわ、肝斑を改善するフェイシャルサロンの幅 奈緒美です。
20代～30代の悩みのベスト3に入るニキビ。
私も悩まされてきました。
思春期ニキビとは違う、大人ニキビ。
出来てしまうと気になって仕方ありませんよね。
また 大人ニキビは跡が残りやすくなるので、ケアが必要です。
思春期ニキビも、大人ニキビも炎症には変わりありません。
ケアの基本はお肌を清潔に保つことですが、それだけではありません。
大人ニキビのそもそもの原因って何でしょうか。
この原因っていうのが、本当に複雑で、さまざまなんです。
・生理前や生理不順 によるホルモンバランスの乱れ
・ストレス
・食生活の乱れ
・不規則な生活
・睡眠不足
・体の疲れが溜まっている
・お肌の乾燥
・角質が溜まっている
・飲みすぎや食べ過ぎ
ケアの基本はお肌を清潔に保つことですが、それだけではありません。
大人ニキビのそもそもの原因って何でしょうか。
この原因っていうのが、本当に複雑で、さまざまなんです。
・生理前や生理不順 によるホルモンバランスの乱れ
・ストレス
・食生活の乱れ
・不規則な生活
・睡眠不足
・体の疲れが溜まっている
・お肌の乾燥
・角質が溜まっている
・飲みすぎや食べ過ぎ
・血流が悪い
・体の冷え
そして、年齢を重ね、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、
古い角質がうまくはがれないので、肌表面に蓄積され、
毛穴をふさぐことでアクネ菌が増えてしまい、
ニキビができやすい環境になってしまいます。
また、お肌は乾燥しているのに、ニキビができる。
のも大人ニキビの特徴です。
お肌の乾燥は大人ニキビを加速させてしまいます。
肌の中がら水分が逃げている状態なので、それを防ごう皮脂が出て、肌表面は
しっとりした感覚になっています。
乾燥している自覚があまりありません。
乾燥肌なのに、脂性肌だと思ってしまうのです。
それではお手入れ方法も変わってきてしますので、
なかなか治すことはできません。
できる場所も違います。
思春期ニキビとは額、頬、Tゾーンなど皮脂の分泌が多い部分
大人ニキビは眉間、こめかみ、あごの周りにできやすいです。
大人ニキビは体の中の状態によって出てきます。
溜まりに溜まったストレス、精神的な部分、生活の見直しをすることがまず大切です。
体からのSOSのサインです。
自分の体を振り返りましょう(๑>◡<๑)
そして正しいスキンケアができているか。
改善していくにはこれらが必要です。
でないと大人ニキビは繰り返します。
グルグル悩まずに、一歩踏み出してくださいね。
そして、年齢を重ね、お肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、
古い角質がうまくはがれないので、肌表面に蓄積され、
毛穴をふさぐことでアクネ菌が増えてしまい、
ニキビができやすい環境になってしまいます。
また、お肌は乾燥しているのに、ニキビができる。
のも大人ニキビの特徴です。
お肌の乾燥は大人ニキビを加速させてしまいます。
肌の中がら水分が逃げている状態なので、それを防ごう皮脂が出て、肌表面は
しっとりした感覚になっています。
乾燥している自覚があまりありません。
乾燥肌なのに、脂性肌だと思ってしまうのです。
それではお手入れ方法も変わってきてしますので、
なかなか治すことはできません。
できる場所も違います。
思春期ニキビとは額、頬、Tゾーンなど皮脂の分泌が多い部分
大人ニキビは眉間、こめかみ、あごの周りにできやすいです。
大人ニキビは体の中の状態によって出てきます。
溜まりに溜まったストレス、精神的な部分、生活の見直しをすることがまず大切です。
体からのSOSのサインです。
自分の体を振り返りましょう(๑>◡<๑)
そして正しいスキンケアができているか。
改善していくにはこれらが必要です。
でないと大人ニキビは繰り返します。
グルグル悩まずに、一歩踏み出してくださいね。
最後までお読み頂きありがとうございます。
一宮市 岐阜 フォトやレーザーに頼らずニキビ、シミ、しわ、肝斑を改善するフェイシャルサロンの幅 奈緒美でした。
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