女性ホルモン下がってないかチェックしてみてくださいね。

 
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愛知県一宮市　アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅　奈緒美です。

 女性の美容と健康に欠かせない成分　女性ホルモン。

30代～40代にかけて徐々に分泌が減少し、40代から急激に減ってしまいます。


ちょうど私の年齢がその変わり目の時期に来たので、

かなりドキドキしています・・・。

女性の体調の変化が起こりやすいのもこの影響が大きいです。

女性の厄年もホルモンバランスが低下し始める年代のやや関係があるのではないかとも言われているんですよ。

女性ホルモンの低下することで、色々なトラブル、悩みが出てきます。

・肌荒れやかさつきがひどい

・ニキビができたり敏感肌になる

・髪のツヤや腰がなくなってきた

・些細なことでイライラしたり情緒不安定になる

・声が低くなる

・急な発汗やほてりがある

・不眠や睡眠障害が気になる

・生理周期が25から38以外または安定していない

ここで1つでも当てはまれば女性ホルモンが減少してる可能性があります。

女性ホルモンとして有名なエストロゲン、別名『美のホルモン』と言われ、

女性に欠かせないホルモンですか、

残念ながらストレスや加齢により卵巣からの分泌は減少してしまいます。

一生で女性ホルモンが分泌される量はティースプーン1杯！

20代から40代の女性に多いのが、

ストレスが原因で脳がダメージを受けて自律神経のバランスが崩れうまく女性ホルモン分泌できなくて減少してしまいます。

40代から50代以上の女性に多いのが、

加齢により、卵巣機能が低下してうまくホルモンが分泌できず、脳からの指令は出ているのに出せない状態で、脳はとってもストレスを感じてしまいます。
そして、女性ホルモンのバランスは崩れ、不調な部分が出てきます。

女性ホルモンそのものを体外から増やすためにはホルモン療法しかありませんが、

植物の中でクラリセージは、植物性エストロゲン（女性ホルモン成分）も含むことで有名な成分スクラレオールを含んでいることで有名です。


スキンケアに使ったり、アロマオイルにしてマッサージもいいですね。

ストレス解消のためにリラックスする時間を作ることで女性ホルモンの分泌通を促進し本来のベストな状態でイキイキ過ごしたいですね！


女性ホルモンの分泌を保って、バランスを整えていきましょうね～(*^^*)

ストレス軽減のための癒しのメニューはこちらです。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

愛知県一宮市　アロマジックハーブテラピー＆エマージエンスパウダーで、素肌をきれいに、小顔に変えていく！フェイシャルサロンの幅　奈緒美でした。

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