川口・南鳩ヶ谷の足ふみリンパマッサージで肩こり・むくみも改善 -399ページ目

川口・南鳩ヶ谷の足ふみリンパマッサージで肩こり・むくみも改善

川口市(南鳩ヶ谷)の足ふみリンパマッサージのお店アベンチェです。足で行う施術(フーレセラピー)で、肩こり、慢性疲労、足のむくみ、腰痛がスッキリ軽くなります。川口市の他、南北線沿線、戸田市、蕨市、さいたま市、草加方面からお越し頂いています。

☆フーレセラピーの上級資格!ビューティースリムの技術が盛りだくさんのお得なオプションメニューです☆
 



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オプションメニューも作りました!

 

 

ウエストシェイプコース

レッグスリムコース

ビューティーフェイスコース

 

 

どれも30分 3000円

 

 

通常のメニューではなかなかお腹や顔、そして、お尻の深~いコリまでアプロ―チ出来ません。

そこで、ピンポイントでの結果(どちらかというと健康より美)を求める方にオススメのオプションです!

 

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ビューティーフェイス

 

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レッグスリム

 

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ウエストシェイプ

 

 

※こちらのオプションはフーレセラピー100以上のメニューにプラス出来ます。

 

 

当日の追加は次のご予約の無い場合にお受けできます。

最初からご希望の方はお申込みの際にお知らせくださいませ。

 

 

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☆以前、足がむくんで眠れない程辛かったと書きましたが、実は、その後自然とむくみを忘れて眠れるようになったのです。☆
 



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 それは、フーレセラピーに出会ったから。

 

 

施術を受ければ、勿論一般的なむくみは楽になります。

でも、今日お伝えしたいのは、自分で出来る方法。

 

 

フーレセラピーって、お客様のお体の上で、足をトントンと動かし続けるんです。

足の付け根からしっかり動かしています。

 

 

これが良い運動になり、お客様を施術させていただいた後は、足がとても楽になるのです♪

 

で!ですよ!

この動きをご自宅で行えば、ひどいむくみから脱出できるのです♪

 

 

難しいセルフケアは嫌だよ~って思っちゃいました?

 

 

大丈夫!

とっても簡単な方法です!

 

 

その方法は、踏み台昇降運動!

 

 

一度は耳にしたこと、ありますよね?

踏み台昇降ダイエットとか。

 

 

その踏み台昇降運動の初歩的動作をやってみる!

最初は電話帳や月間の漫画程度の厚さでオッケー!

 

 

テレビを見ながら毎日10分やってみる!

慣れて来たら時間を20分とか30分にしても良いし

高さを階段程度の高さにしても良い。

 

 

とにかく、無理せず続けつことが肝心。

普段座りっぱなし、立ちっぱなしの生活でももを上にあげる動作さえあまりしていないのなら

続ければ確実に変化があるはず!

 

 

まずは一日10分を1週間続けてみませんか?

 

サロンは早くもクリスマスバージョンへ♪

 

 

 

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☆以前事務職をしていたころは、むくみが辛くて。

毎晩90度に壁に脚を上げて少しでも楽になろうと思っていたものです。☆
 



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今も、パソコン作業が多くなると足がむくんで辛いな~って思う時はあります。

それでも、そんなものとは比べ物にならない位

もっともっとも~っと、むくんで辛かった時期がありました。

もう、膝から下がムズムズしてじっとしていられない。

当然眠れない。

 

 

そんな時

私が出会った救世主!

あの頃はあれがないと眠れなかったのです^^

 

 

もう名前はわすれてしまったのですが

足の裏にサポーターで磁気がついたものを付けていました^^

足のむくみで夜中も目が覚めていたのが嘘のようにぐっすりと眠れたのです♪

 

 

探してみましたが、同じものは見つけられず・・・

【足裏 磁気】

等のワードで検索してみると色々出てきます。

 

 

 

どうしても、夜むずむずして眠れない。

そんな時は試してみるのも良いかもしれませんね♪

 

 

以前、フーレセラピストだから思いついた?寝る前の緊急対策!ずぼらメンテもお伝えしています♪

 

しつこい足のむくみにはフーレセラピーがオススメです♪

 

ちょうど私がフーレセラピーに出会ったのはこの時期でした♪

そして、気づけば毎晩すがっていた、あの商品はどこかへ行ってしまいました~

 

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11月11日(土) 10:00~、14:00~

11月14日(火) 10:00~、14:00~

 

 

次の記事では、フーレセラピストだから思いついた?

この運動をすればむくみにくくなる事間違いなし!と言うものを一つご紹介させていただきます♪

 

 

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