【さいたま市より】部署移動で働き方が変化した結果、腰がハリハリ状態に！

先日、母のお手伝いで、家中の着物や小物を広げる機会がありました。

埋もれていた夏の着物を発見！

着てお出かけしたいな～。

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avenceの澤木知恵子です。

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初めてのお客様へ 

さて、先日さいたま市よりお越し下さったY様。

いつもご利用ありがとうございます！

Y様は、この所立ち仕事が増えたようで、「足腰が辛いんです」との事。

今まで使っていなかった筋肉を使っているお疲れが出ているのかもしれませんね。

まずは、お体をユラユラ揺らして、筋肉のハリや滞りをチェックします。

今回は、横向きから施術スタートし、うつぶせでの施術を多めで組み立てました。

おしりもしっかりと緩めていきます。

施術後には、「腰や背中が軽くなりました！」とのお言葉を頂きました！

また、次回もしっかりとほぐしていきましょう！

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【プライベート】武蔵御嶽神社参拝＆御岳山ロックガーデン初トレッキング

次はどこに行こうかな～って、今からワクワク♪

しばらく山チェックが続きそうです♪

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初めてのお客様へ 

ひょんなことから友人とのトレッキング話が浮上して、このところ、シューズを探したり、山ブログを読んだりと、今まで全く興味のなかった分野のことを楽しく吸収していたプライベート時間。

とうとう先日行ってきました～♪

初トレッキング！

まずは武蔵御嶽神社の参拝からスタートです！

ケーブルカーでここまであっという間に到着。

乗車時間は６分でした。

なかなかの上り坂をてくてくと進むと武蔵御嶽神社に到着！

ご本殿までは３３０段の階段を上ります。

なんとも凛々しい狛犬

真っ青な空が気持ち良い！

裏手にも、摂社や末社がたくさん。

このあたりが山頂になるようです。

そして、参拝後はいよいよお待ちかねのロックガーデンへ向けて出発！

と、思いきや、最初に向かったのは七代の滝。

のんびり森林浴気分で歩けるコースではなく、しっかりと登山でした（笑）

周りには木しかない。

木と、遠くから聞こえる水の音、あとは鳥のさえずりだけが聞こえてきます。

途中、すれ違ったのは二人だけ。

男性の方がぜーぜー言いながら登っていきました＾＾

帰りは絶対にこのコースは通らないと心に決めました（笑）

七代の滝に到着

ほっとして一枚。

おにぎりがおいしい♪

その後、ロックガーデン目指して散策。

こんな所を登ったりして・・・

待ちに待ったロックガーデンエリアへ到着！

水の流れる音が心地よい♪

綾広の滝。滝行が行われる場所で、強力な水のデトックス効果のある所。

ここに随分と居たような・・・

七尾平展望台では、こんな景色をバックに二人で記念撮影をしたかったのだけど・・・

頑張っても頑張っても

こうなる（笑）

次回リベンジ決定！

ケーブルカーで下山しようかと思ったら、リフトを発見。

見つけたら登りたくなる（笑）

下りの写真ですが・・

産安社

【ご祭神】木花開耶毘売命、石長比売命、息長帯比売命（神功皇后）

縁結びのご利益があると言われる夫婦杉の間も通り抜けました＾＾

最後はおそばで締めくくり。

楽しい休日となりました！

大地を踏みしめ、川のせせらぎ、鳥のさえずりに癒された一日。

私のパワーチャージは完了です！

これからご来店下さる皆様にも、自然のパワーのおすそ分けを、足裏からしっかりとさせていただきますね！

７月のご予約可能日は３１日（金）１０時～のみ！

ご連絡お待ちしていますね～

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背中が丸いと＋１０歳に見えちゃうことも！

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初めてのお客様へ

あなたは、自分の後姿に自信がありますか？

実は、私・・・

自分の後姿の写真を見て、幻滅した経験があるのです（泣）

「うわ～！おばさん！」って。

ちょっと前にもチラッと書いてますが、本当に自分の後姿に幻滅したんですよ～

胸の前が硬く緊張して、肩が内側に入ってる。

それだけで、後姿は丸く見えます。

ザ！おばさんの後姿！

腕の付け根の前側を反対側の手をグーにしてスリスリさする。

もっとしっかりほぐしたい方は、グーにした手を体に押し付けるようにしてクルクルもみほぐす。

こっている方は、ちょっと痛いかも。

毎日の習慣になるように、ちょっと気づいたときにマッサージしてみましょう！

その後は、両手を後ろに回して思いっきり胸を開く！

肩甲骨を寄せるようにして胸を開き、前側に縮こまった体を開く！

ザ！おばさんの後姿からの脱出！

自分でやっても、まだまだ丸い！

そんな時はプロの出番！

腕の付け根も、胸元も、優しく【足】でしっかりほぐして流します！

初めての方はこちらから！

『美と健康は血流改善から！見た目年齢-５歳！初回体験コース！』

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